Prvo: Što se tiče čišćenja kože, budući da lojne žlijezde suhe kože proizvode manje ulja i luče manje ulja, funkcija zaštitnog filma ulja na površini kože nije baš dobra, a temperatura vode ne smije biti prevruća prilikom čišćenja. Općenito.Govoreći, preporučuje se korištenje tople vode, oko 40℃voda. Prilikom kupanja ili čišćenja dijelova pokušajte ne koristiti alkalna sredstva za čišćenje, već neutralna ili kisela, poput dječjih proizvoda za čišćenje i njegu kože prikladniji su.e. Nakon čišćenja potrebno je obratiti pozornost na nanošenje hidratantnih proizvoda za njegu kože kako bi se koža zaštitila od vlage. Povećanje sadržaja vode može poboljšati stanje kože.
Drugo, s kozmetičke perspektive, proizvode za njegu suhe kože treba pažljivo odabrati. Prvo, imaju bolja hidratantna svojstva. Preporučuje se korištenje emulzija ili krema. One koje sadrže hidratantne sastojke, poput hijaluronske kiseline i hijaluronske kiseline, imaju bolja hidratantna svojstva. Osim toga, pokušajte što manje koristiti proizvode za njegu kože koji sadrže nadražujuće tvari poput izbjeljivača ili alkohola, jer one mogu imati učinke čišćenja ili posebne učinke iznutra. Međutim, zbog slabe barijerne funkcije suhe kože i odstupanja tolerancije na mnoge stvari, potreban je dodatni oprez pri korištenju proizvoda za njegu kože. Nemojte koristiti nadražujuće proizvode za njegu kože kako biste pogoršali iritaciju kože.
Treće, razumna prehrana osigurava dovoljno sna. S prehrambene perspektive, ne radi se samo o vegetarijanstvu. Potrebno je imati uravnoteženu prehranu i jesti visokokvalitetne proteine, poput nemasnog mesa i mliječnih proizvoda, koji se potiču. Osim toga, potrebno je nadopuniti prehranu povrćem, voćem i drugom hranom bogatom vitaminima, vlaknima, elementima u tragovima ili žitaricama. Naravno, također je potrebno izbjegavati osnovne namirnice i imati uravnoteženu prehranu. Uravnotežena prehrana osigurat će bogate hranjive tvari koži kako bi se poboljšalo njezino stanje. San se podrazumijeva, jer je kvalitetan san koristan za održavanje dobrog stanja kože.
Vrijeme objave: 21. srpnja 2023.
